I corsi

Unisce i benefici effetti della ginnastica in acqua ai vantaggi ottenuti grazie all’immersione nella piscina termale.

 

ORARI: martedi e venerdi dalle ore 09,00 alle 09,45

 

 

Condizionamento muscolare e rassodamento per un benefico trattamento ai vostri muscoli

 

 

ORARI: martedì e giovedì’:

DALLE 19.00 ALLE 19.50 – LEZIONE GAG

DALLE 20.00 ALLE 20.45 – LEZIONE ACQUAGYM

 

TANGO ALLE TERME

DAL 13 NOVEMBRE LEZIONI DI TANGO
ORARI: TUTTI I MARTEDI’ MATTINA DALLE 9,30 ALLE 10,30

12,00 € a lezione
30,00 € abbonamento mensile

30 OTTOBRE PROVA GRATUITA

G.A.G.
Gambe, addominali e glutei scolpiti grazie al corso ginnico intensivo che, grazie agli esercizi altamente specifici, dona un visibile rassodamento.

 

CORSO “LE CAM” – METODO FELDENKRAIS
Conoscersi attraverso il movimento è una tecnica di lavoro corporeo che aiuta le persone a muoversi con maggior facilità, minor dolore e maggior piacere. E' ottimo per chi soffre di mal di schiena, problemi muscolari, dolori cervicali, ecc. così come per le persone che stanno bene e che vogliono migliorare postura, respirazione e ridurre lo stress emotivo e fisico. Le lezioni di gruppo incorporano visualizzazioni, attenzione al respiro e concentrazione che richiamano le discipline come lo yoga e il training autogeno. Le lezioni propongono una serie di movimenti insoliti che coinvolgono in modo armonioso l’intera persona e donano rilassatezza e benessere.

 

ORARI: venerdì  dalle 19,00 alle 20,00